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・1食分は45g、サイズは縦17.5cm×横8cmです。
・パッケージデザインはお選びいただけません。
どんなデザインが届くかお楽しみにしてください。

¥640 (税込)
You can't add more than 1679 items.
商品名 #02 有機ドライイチジク、有機キヌア、玄米のナチュラルメープルグラノーラ(砂糖不使用)
原材料 グラノーラ[有機オーツ麦(アメリカ産)、有機メープルシロップ(カナダ産)、オリーブ油、玄米粉、有機キヌア、有機玄米フレーク、粗塩](国内製造)、有機乾燥いちじく(有機白イチジク)、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、かぼちゃの種
アレルゲン カシューナッツ(28品目中)
※本品製造工場では、落花生・アーモンド・オレンジ・くるみ・大豆・乳成分を含む製品を製造しております。
栄養成分 エネルギー 194kcal、たんぱく質 4.9g、脂質 7.9g、炭水化物 27.8g、食塩相当量 0.1g
内容量 1袋あたり45g(1食分)
賞味期限 発送日より1ヵ月半以上(個別包装に記載)
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
お届けについて

送料込

全5種類お試しセット

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Point 1

有機JAS認定の有機乾燥いちじくは柔らかく、甘味と酸味のバランスがとれ、柔らかく、たっぷりと入った味のアクセントになっています。 砂糖を使わずにメープルシロップで甘味を出しています。人工香料を一切使っていないメープルはすっきりしていて優しくナチュラルで、身体に良いことを感じられます。優しいフレーバーのためお子さまにも安心して召し上がっていただけます。

Point 2

自然な風味だからこそ、そのまま食べていただき、いちじくやナッツ類の本来の素材の味を楽しんでいただくのもおすすめです。ヨーグルトにもマッチします。また、甘味が欲しい方には、ミルク類と合わせると、メープルが溶け出し、甘みが強く感じられます。クリームチーズと絡めると、メープルシロップのナチュラルな甘味と柔らかな有機乾燥いちじくがマッチし、簡単にワインのお供や前菜にもなります。

Point 3

スーパーフードである有機キヌアのたんぱく質と、玄米粉、有機玄米フレークのビタミン、ミネラル類、ヘーゼルナッツのビオチンが綺麗な身体作りをサポートしてくれます。メープルシロップは、低GIで、アンチエイジング効果のあるポリフェノールも含まれます。また、 有機キヌア、有機乾燥いちじくのカリウム、カシューナッツに含まれる鉄分が、むくみ防止、デトックス効果もあり、健康と美容どちらも大切にしたい方におすすめです。

この商品に使っている食材と含まれる栄養素

organic oats
有機オーツ麦
オーツ麦には、水溶性食物繊維のβ-グルカンが多く含まれており、糖や脂質の吸収をゆるやかにしたり、悪玉コレステロールを低下させる働きが期待できます。低GI食品でグルテンフリーな食材です。
Organic brown rice flakes
有機玄米フレーク
玄米フレークには、ビタミンB1、B2など代謝に関わる栄養素や、ストレス緩和に役立つGABAなどが含まれています。低GI食品で食物繊維を多く含み、血糖値の上昇をゆるかにしてくれます。
brown rice flour
玄米粉
玄米粉には、ビタミンB1、B2など代謝に関わる栄養素や、ストレス緩和に役立つGABAなどが含まれています。低GI食品で食物繊維を多く含み、血糖値の上昇をゆるかにしてくれます。
organic quinoa
有機キヌア
キヌアは、スーパーフードのひとつとして注目されている食材で、「穀物の母」とも呼ばれています。プチプチとした食感とほのかな甘みが特徴で、たんぱく質、食物繊維、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。
organic maple syrup
有機メープルシロップ
メープルシロップは低GIの甘味料で、血糖値の急上昇を防いでくれます。ナトリウムとのバランスをとるカリウムが豊富に含まれており、体内浸透圧をコントロールし、むくみ予防にも役立ちます。
organic figs
有機いちじく
いちじくには、お通じの改善に役立つ水溶性食物繊維や、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。また、ポリフェノールの一種アントシアニンが含まれ、アンチエイジングにも役立つ食材です。
cashew nuts
カシューナッツ
カシューナッツはミネラル類が特に豊富で、亜鉛、鉄、マグネシウム、リン、銅などがナッツの中でもトップクラスです。普段の食事で不足している栄養素を補い、体の不調改善に役立ちます。
hazelnuts
ヘーゼルナッツ
ヘーゼルナッツには、悪玉コレステロールの上昇を抑えて血液をさらさらにする作用のあるオレイン酸が多く、ナッツ類の中でもトップクラスに含まれています。お肌の健康を守るビオチンという水溶性ビタミンも豊富です。
pumpkin seeds
かぼちゃの種
かぼちゃの種には、悪玉コレステロールの上昇を抑え、動脈硬化予防にも役立つリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれています。鉄やカリウム、亜鉛など、普段不足しやすいミネラルも豊富です。
coarse salt
粗塩
海水を太陽と風のエネルギーで結晶させた粗塩です。海水を濃縮し、塩を採った後に残る液体のにがりを塩に差し戻す製法(差塩製法)で製造しているため、複雑で豊かな味わいとなっています。
extra virgin olive oil
エクストラバージンオリーブオイル
オリーブオイルは、オメガ9系の脂肪酸であるオレイン酸が主成分です。コレステロールを低下させる働きや、肌の乾燥を防ぐ、スムーズなお通じを促すなどの効果が期待できます。


Gift set

風呂敷に包むギフトセットをご用意しました。
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管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

Tips 1

そのまま食べる

そのままの素材の味を味わい、選んだ栄養を意識し、歯ごたえと、噛むほどに感じる深い味わいを感じて。身体も喜んでいるはずです。1番のおすすめ。

Tips 2

ワインやビールと合わせたり、チーズやサラダにのせたり。

そのままで、お酒と合わせておつまみに、サラダやチーズに合わせたら華やかな主食にも。お食事にも合う大人のためのフレーバーをそろえています。

Tips 3

ヨーグルトやミルクなど乳製品と合わせて

牛乳だけでなく、身体に良い豆乳やアーモンドミルク、ヨーグルトなどもおすすめ。

Tips4

フレッシュなフルーツやスムージーに足してみて

フレッシュなフルーツでビタミン補給。朝食のスムージーにトッピングすると食べ応えや栄養バランスがアップします。

Tip5

アイスやクリームチーズ、パンケーキなどとミックスして、ヘルシースイーツに。

グラノーラをトッピングしたり、混ぜるだけで簡単ヘルシースイーツにアレンジ。

Enjoy All Day Granola

時間を有効に使いたいスピードランチに

つまみながらリモートワーク

量よりも質の朝食やランチに置き換える

会食の次の日や食欲がない日に

ヘルシーな夜食やおやつ時間

子育てや介護、看護で忙しい人に。

朝一杯のコーヒーとともに、自分と向き合う時間をつくる。

スタッフの健康のためにオフィスにストック

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or(アンドオア)」は、上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。 グラノーラで使う食材は近年注目されるもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、フラックスシード(アマニ・亜麻仁)やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わずにきび糖を使用し、エキストラバージンオリーブオイルで焼いております。 甘くないビターチョコグラノーラ、メープルシロップを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、アールグレイ茶葉を使用した紅茶グラノーラ、京都の有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、ココナッツや有機オレンジピールを使用したレモングラノーラといった甘さ控えめの朝食にもおやつにもなるフレーバーだけでなく、ハチミツや甘酒、塩胡椒を使用したお酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、ワインにも合うローズマリーグラノーラなど様々な美味しい贅沢なグラノーラ(シリアル)をご用意しております。朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ(シリアル)アレンジレシピもご提案。 小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。 甘味料・着色料・保存料・乳化剤など余分な人工添加物不使用で、自分の子供にも食べさせたいと思える身体に良いものだけを使用しているため、お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりください。トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方にも食事コントロールにおすすめです。有機食材を使用したオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。 1食分を1パッケージずつ個包装し、簡単にお酒やワインのお供、おしゃれおつまみとしてもご利用ください。センスの良いパッケージデザインの種類は各30種類。 健康に気を遣う方への手土産、贈り物、ヘルシーギフトやお取り寄せとして、食べて美味しい選んで楽しい続けて嬉しい東京のグラノーラ専門店です。

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